Group of beautiful carefree friends dancing have fun in summer uroda i styl życia

Lato w mieście

Co roku wiele osób z różnych powodów nie wyjeżdża na wakacje i pozostaje w wielkim, upalnym mieście. Jesteśmy wtedy nieco sfrustrowani i czujemy się pokrzywdzeni i niezadowoleni. Nic nierobienie potrafi obudzić w nas poczucie winy lub nerwowość. Zatem, wcześniej przygotuj sobie listę sposobów na spędzenie tego czasu w przyjemny sposób    Zmiana wnętrza Skoro masz trochę […]

Woman Enjoying Sunbathing at Beach. Summer Vacation pielęgnacja skóry

Domowe sposoby na jędrną skórę!

Picie ciepłej wody z cytryną to tylko jeden z domowych sposobów na jędrną skórę!  Wszystkie marzymy o gładkiej i jędrnej skórze pozbawionej cellulitu, co zrobić aby marzenia stały się rzeczywistością? Poznajcie 5 sprawdzonych trików na jędrną skórę! Pamiętaj tylko, aby działać intensywnie i regularnie! 1.Peeling ujędrniający Ujędrniający peeling kawowy można wykonać samodzielnie w domu, wykorzystując […]

Hand care. Woman getting manicure procedure in spa salon, panorama pielęgnacja paznokci

Kilka kroków do pięknych i zdrowych paznokci

Wiele z nas narzeka na kruche i słabe paznokcie, a jak wiadomo dłonie to wizytówka każdej kobiety. Łamanie i rozdwajanie się paznokci to najczęstsze problemy. To, co je osłabia to niewłaściwa pielęgnacja, nieumiejętne zdejmowanie hybrydy, a także zbyt drastyczne polerowanie płytki. Jeżeli chcesz zregenerować swoje paznokcie, koniecznie skorzystaj z tych kilku ważnych wskazówek!   #1 […]

Thermometer displaying high 30 degree hot temperatures in sun summer day Blog

Jak radzić sobie z upałem?

Nad Polskę nadciągnęła fala upałów. Temperatura w słońcu przekracza 35 stopni Celsjusza! Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Jak się bezpiecznie chłodzić? Upał jest bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia, to duże zagrożenie szczególnie dla osób starszych, schorowanych i dzieci. Największym niebezpieczeństwem jest udar cieplny, który powstaje w wyniku przegrzania organizmu. Do takiej sytuacji może dojść, gdy […]

Beautiful woman with red swimsuit on the beach in Summer uroda i styl życia

Jak przygotować ciało na sezon bikini?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim sezon urlopowy – czyli wyjazdy nad morze, w góry czy nad jezioro. Jeżeli Twoje ciało po zimie nie prezentuje się najlepiej w bikini, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – jeszcze nie jest za późno, aby osiągnąć wymarzony efekt i wspaniale prezentować się w stroju kąpielowym! Poniżej […]

Glückliche Familie hat Spaß im Karneval in Verkleidung mit roten Nasen Blog

Dzień dziecka

Myśląc o pierwszym dniu czerwca najczęściej mamy na myśli najmłodszych członków rodziny, ale przecież każdy z nas ma w sobie coś z dziecka. Zatem świętujmy razem! Żeby Dzień Dziecka był niezapomniany, wystarczą dobre chęci, zapał i kilka pomysłów. Dzieci nie potrzebują drogich prezentów. Potrzebują naszego czasu, uwagi, obecności. Poczucia, że robimy coś razem z nimi […]

Woman holding damaged hair the hand and looking. Isolated portrait pielęgnacja włosów

Najczęstsze problemy z włosami

Włosy suche i łamliwe, przetłuszczające się, wypadające czy z łupieżem potrafią być prawdziwym utrapieniem. Zazwyczaj nie ma jednego cudownego sposobu, by pozbyć się tych kłopotów. Jednak odpowiednia pielęgnacja, dobrze dobrane kosmetyki i dieta mogą zdziałać wiele. Eksperci twierdzą, że tylko połowa naszych kłopotów z włosami jest uwarunkowana genetycznie czy wynika z naturalnych zmian hormonalnych. W […]

Frau mit Sonnenhut am Meer Blog

Jak przygotować skórę na lato?

Skóra jest jednym z największych i zarazem najważniejszych narządów naszego organizmu. Jest nieustannie narażona na uszkodzenia czy podrażnienia wywołane przez czynniki zewnętrzne. Bierze między innymi udział w procesach termoregulacji, dba o utrzymanie prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej, jest narządem czucia. Skóra jest również mechaniczną obroną przed światem zewnętrznym – stanowi barierę ochronną przed czynnikami fizycznymi, chemicznymi, a […]

well-groomed, manicured fingers of the hand lie in the cut of petals and in the color of chrysanthemum pielęgnacja paznokci

Trendy w manicure na wiosnę

Wiosenne paznokcie kojarzą się z pastelowymi kolorami i motywami kwiatowymi i tym razem nie zabrakło ich wśród trendów sezonu. Dużo topowych manicurzystek inspiruje się trendami z wybiegów między innymi tie-dye oraz brokatem. Kilka kolorów Należy wybrać różne kolory lakierów, które razem będą tworzyć harmonijną paletę odcieni. Wtedy malujemy każdy paznokieć innym kolorem tak, aby powstało […]

Happy friends having fun at vineyard after sunset - Young people millennial camping at open air picnic under bulb lights - Youth friendship concept with young people drinking wine at barbecue party Blog

Jak spędzić majówkę?

Długi weekend majowy zbliża się dużymi krokami, jeśli nie masz jeszcze pomysłu jak go spędzić, a chcesz zrobić coś innego, niż to co robisz na co dzień może nasze propozycje ułatwią ci podjęcie decyzji i zaplanowanie majówki.   Wycieczka na łono natury Wybierz się z rodziną lub przyjaciółmi na szybki wypad w góry, nad morze […]