Blog

Sporty idealne na jesienną porę

Jesień to czas sprzyjający melancholii i nie wszyscy tryskają entuzjazmem. Dlatego tak trudno zabrać się do ćwiczeń. Jednak zamiast leniuchować pod kocem przy kolejnym filmie, wyrwijmy się na chwilę aktywności fizycznej. Jeśli ktoś myśli, że jesienią się nie da, to my mówimy – da się i to na kilka sposobów. Najważniejsza jest motywacja. Człowiek z […]

Blog

Jak dbać o paznokcie?

Paznokcie to niejako wizytówka człowieka. Nieestetyczne mogą odstraszyć potencjalnego klienta, czy pracodawcę. Niestety są one szczególnie narażone na uszkodzenia. Mają ciągłą styczność z detergentami i poddawane są różnym zabiegom, takich jak manicure hybrydowy, czy też malowanie lakierami tradycyjnymi. Chemiczne preparaty O ile zabiegi upiększające paznokcie same w sobie nie szkodzą, to niestety pozbywanie się ich […]

Blog

Jak rozgrzać organizm dietą?

Lato niestety dobiega końca, co czuć podczas chłodnych poranków. Wraz z końcem ciepłych dni, nasza odporność jest wystawiana na ogromną próbę. Co jeść, by wzmocnić organizm i przygotować go na zimę? Oczywiście nie ma typowej diety jesiennej, ale warto wcielić w życie kilka rad, które pomogą zapewnić składniki odżywcze, niezbędne dla zbudowania odporności i rozgrzania […]

Blog

Trądzik po lecie – jak z nim wygrać?

Osoby zmagające się z trądzikiem, wiedzą, że jego nasilenie zmniejsza się latem, kiedy promienie słoneczne padają na twarz. Jednak wraz z  końcem ciepłych dni, trądzik wraca i to z większą siłą. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko za sprawą słońca. Skóra chcąc chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV, robi się grubsza. Powstały zrogowaciały naskórek nie przepuszcza […]

Blog

Domowe sposoby na pielęgnację dłoni

Dłonie to wizytówka każdego człowieka. Zarówno w kontaktach biznesowych, jak i osobistych. Domowe sposoby pomogą je odżywić i zregenerować w niecałe 10 minut. Gotowi? Peeling to podstawa! Pierwszym krokiem domowej pielęgnacji dłoni powinien być peeling. By nie podrażnić skóry dłoni, należy skomponować peeling z niedużych ziaren. Doskonale sprawdzi się tutaj mieszanka cukru z oliwą. Należy […]

pielęgnacja skóry

Skóra po lecie – odbudowa i regeneracja

Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych, które znacznie ją wysuszają. Oczywiście mowa tutaj o promieniach słonecznych, ale także chlorowanej wodzie w basenach, a nawet klimatyzacji, która towarzyszy nam w każdej samochodowej podróży podczas upałów. Nawet stosując latem pielęgnacyjne kosmetyki nawilżające nie jesteśmy w stanie zapobiec wysuszeniu skóry. W efekcie jest ona mniej […]

Blog

Piękne usta przez cały rok

Usta to jedno z delikatniejszych miejsc na naszym ciele. Są poryte bardzo cienką warstwą skóry, która niestety nie jest odporna na warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, czy słońce. Dlatego należy o nie szczególnie dbać.             Utrzymanie ust w stanie idealnym wbrew pozorom nie jest takie łatwe. Ze względu na brak gruczołów łojowych i potowych szybko […]

pielęgnacja skóry

Jak dbać o cerę naczyniową latem?

Wszystkie kobiety, którym doskwiera problem popękanych naczynek muszą wiedzieć, że bez odpowiedniej pielęgnacji będzie tylko gorzej. Zważając na temperaturę za oknem, skupmy się na tym jak dbać o taką cerę latem. Skąd się biorą tak zwane pajączki?             Jest to uwarunkowane genami, ale także produkcją żeńskich hormonów, czyli estrogenów. Ich nadmiar powoduje osłabienie naczyń, które […]

Blog

Lato zatrzymane w słoikach

Czas owoców i warzyw sezonowych zaraz upłynie. Z niektórymi większości z nas bardzo trudno się rozstać. Truskawki, czereśnie i wiśnie to letnie przekąski w pracy i dodatki do ciast. Ogórki gruntowe i fasolka szparagowa idealnie sprawdzają się do obiadu. Co zrobić, by towarzyszyły nam także zimą? Przetwory! Jednak zanim zaczniemy je robić musimy się zastanowić […]

Blog

Demakijaż – jak go wykonywać poprawnie?

Demakijaż to jeden z podstawowych etapów w pielęgnacji twarzy. Dobre oczyszczenie cery to podstawa. Jeśli jednak wykonujemy go niedbale lub nie stosujemy się do pewnych reguł, może się okazać, że pogarszamy całą sytuację i na twarzy gromadzi się mnóstwo bakterii. Latem wracamy do domu wieczorem i zmęczeni upałami marzymy tylko o szybkim, chłodnym prysznicu i […]