pielęgnacja skóry

Cera tłusta – jak sobie z nią poradzić?

Z tłustą cerą zmaga się wiele kobiet i zdecydowanie o tym problemie słyszy się częściej niż o nadmiernej suchości. Kiedyś uważano, że problem ten dotyczy głównie dorastającej młodzieży, ale faktem jest, że zmagają się z nim kobiety w różnym wieku. Nadmierne wytwarzanie sebum sprawia, że wyglądamy nieatrakcyjnie – błyszczymy się i mamy zatkane pory. Oczywiście […]

uroda i styl życia

CO PIĆ PODCZAS UPAŁÓW?

Gdy żar leje się z nieba, większość z nas traci apetyt, za to odczuwa niepohamowane pragnienie. Sięgamy więc przede wszystkim po wodę. I dobrze – bo właśnie wody podczas upałów nasz organizm potrzebuje najbardziej. Ważne jednak, żeby była to woda mineralna, bo woda źródlana przy naszej potliwości nie będzie dawała tego, czego potrzebujemy w upale, […]

pielęgnacja skóry

PIELĘGNACJA CERY LATEM

Latem nasza cera narażona jest na przesuszenie i silne promienie UV, dlatego należy szczególnie o nią dbać. Z nadmiarem słońca, który niekorzystnie wpływa na skórę, dajemy sobie radę stosując m.in. kosmetyki z filtrami UV. Drugim letnim zagrożeniem dla naszej cery jest wysoka temperatura. W gorące dni organizm traci ok. 1,5 litra wody, dlatego oprócz nawilżania […]

pielęgnacja skóry

Jaki filtr wybrać?

Odpowiednio dobrany krem z filtrem ochronnym to gwarancja bezpiecznych dla skóry wakacji. Wybór odpowiedniego preparatu powinno warunkować nie tylko miejsc w jakie się wybieramy, ale również odcień naszej karnacji, czas jaki chcemy spędzić na kąpielach słonecznych. Jaki filtr wybrać? Popularne kosmetyki słoneczne zawierają filtry mineralne i chemiczne. Do mineralnych zaliczamy dwa naturalne pigmenty mineralne – […]

shutterstock_205131136 pielęgnacja włosów

WŁOSY PO ZIMIE

Zima zdecydowanie nie oszczędza naszych włosów – mróz, wiatr, uciskające czapki i kurtki nie tylko elektryzują kosmyki i negatywnie wpływają na kształt fryzury, lecz także pogarszają kondycję włosów. Nadchodząca wiosna jest czasem, który powinnyśmy poświęcić na przywrócenie im blasku i piękna. Pomoże nam w tym łagodna pielęgnacja i odpowiednia dieta. Po zimie z reguły czujemy […]

dieta pielęgnacja skóry

DIETA WAŻNA DLA SKÓRY

Skóra powinna być nawilżona, jędrna, bez niedoskonałości i o równomiernym kolorycie – jednak nie wiele jest osób, które mogą pochwalić się właśnie tak idealną cerą i skórą. W dobie zanieczyszczeń środowiska, towarzyszącemu nam stresowi, nieodpowiednio stosowanej diecie, posiadanie skóry w dobrej kondycji wymaga wielu czynności i odpowiedniego jej traktowania. Ważnym elementem dbania o codzienną kondycję […]

paznokcie pielęgnacja paznokci

PAZNOKCIE

Dłonie są bardzo ważnym elementem urody dlatego powinny być piękne i starannie wypielęgnowane. Delikatna, aksamitna skóra oraz kształtne, zdrowe paznokcie są ozdobą każdej kobiety, częścią jej urody i kobiecości. Zdrowe paznokcie powinny być elastyczne, gładkie z połyskiem o kolorze bladoróżowym. Mogą być pomalowane, ale zadbana, wypolerowana płytka jest również bardzo estetyczna. Jednak pielęgnacja paznokci to […]

sen pielęgnacja skóry

PIELĘGNACJA NOCNA

Sen to zdrowie! Również dla naszej skóry. Podczas gdy my śpimy nasza skóra intensywnie pracuje, to właśnie w nocy regeneruje się najefektywniej. Już wczesnym wieczorem zaczynają się rozluźniać wiązania komórkowe skóry i zwiększa się jej przepuszczalność. Dzięki temu skóra intensywniej wchłania składniki odżywcze i łatwiej przedostają się one do głębszych warstw naskórka. Po północy proces […]

men pielęgnacja włosów

ZAKOLA

Chociaż niektórzy mężczyźni z „fryzurą na zero” wyglądają naprawdę sexy, dla wielu panów nadal jest to źródło poważnych kompleksów. Według krążących opinii nadmierne wypadanie włosów to coś nieuchronnego i trzeba się z tym pogodzić. Próbę akceptacji tej sytuacji często muszą podejmować nawet bardzo młodzi mężczyźni. Pojawiają się stwierdzenia, że to przecież naturalne, że wielu mężczyzn […]