CO PIĆ PODCZAS UPAŁÓW?

Gdy żar leje się z nieba, większość z nas traci apetyt, za to odczuwa niepohamowane pragnienie. Sięgamy więc przede wszystkim po wodę. I dobrze – bo właśnie wody podczas upałów nasz organizm potrzebuje najbardziej. Ważne jednak, żeby była to woda mineralna, bo woda źródlana przy naszej potliwości nie będzie dawała tego, czego potrzebujemy w upale, […]