Posts Tagged ‘skóra’

Blog

4 błędy w pielęgnacji twarzy

Skóra twarzy wymaga od nas specjalnego traktowania. By była zadbana i wyglądała zdrowo, musimy poświęcić jej trochę uwagi. Pielęgnacja to podstawa, by to robić skutecznie musimy zwrócić uwagę na kilka punktów, które mogą jej stan pogorszyć. Czego nie robić, by cieszyć się piękną cerą? 1. Co za dużo to nie zdrowo Pewnego dnia stojąc przed […]

Supplement. Blog

Kiedy warto brać suplementy?

Dlaczego suplementy diety nie działają? Czy faktycznie nie mają wpływu na nasz organizm? Wszystko zależy od tego jakie wybierzmy i zapoznamy się z przeciwskazaniami. Jest kilka suplementów, które zdecydowanie każdy powinien mieć w domowej apteczce. Witamina słońca Niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia całego organizmu, kości, odporności, ale także ryzyko chorób układu krążenia. Dzieje […]

pielęgnacja skóry

Jaki filtr wybrać?

Odpowiednio dobrany krem z filtrem ochronnym to gwarancja bezpiecznych dla skóry wakacji. Wybór odpowiedniego preparatu powinno warunkować nie tylko miejsc w jakie się wybieramy, ale również odcień naszej karnacji, czas jaki chcemy spędzić na kąpielach słonecznych. Jaki filtr wybrać? Popularne kosmetyki słoneczne zawierają filtry mineralne i chemiczne. Do mineralnych zaliczamy dwa naturalne pigmenty mineralne – […]

dieta pielęgnacja skóry

DIETA WAŻNA DLA SKÓRY

Skóra powinna być nawilżona, jędrna, bez niedoskonałości i o równomiernym kolorycie – jednak nie wiele jest osób, które mogą pochwalić się właśnie tak idealną cerą i skórą. W dobie zanieczyszczeń środowiska, towarzyszącemu nam stresowi, nieodpowiednio stosowanej diecie, posiadanie skóry w dobrej kondycji wymaga wielu czynności i odpowiedniego jej traktowania. Ważnym elementem dbania o codzienną kondycję […]

sen pielęgnacja skóry

PIELĘGNACJA NOCNA

Sen to zdrowie! Również dla naszej skóry. Podczas gdy my śpimy nasza skóra intensywnie pracuje, to właśnie w nocy regeneruje się najefektywniej. Już wczesnym wieczorem zaczynają się rozluźniać wiązania komórkowe skóry i zwiększa się jej przepuszczalność. Dzięki temu skóra intensywniej wchłania składniki odżywcze i łatwiej przedostają się one do głębszych warstw naskórka. Po północy proces […]