![](https://www.dermena.eu/wp-content/uploads/2020/02/vegetables-fruits-and-nuts-SMG7PN5-500x344.jpg)
WITAMINY NIEZBĘDNE ZIMĄ
Zimą dni są krótkie, brakuje słońca, które jest naturalnym źródłem witaminy D. Nasza dieta jest często uboga w witaminy i minerały. Dlatego mamy miej energii do działania, często jesteśmy senni i apatyczni, organizm jest osłabiony przez co łapiemy infekcje. Bardzo ważne w tym trudnym dla nas czasie jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki witamin, by chronić […]