uroda i styl życia
Coraz więcej osób stosuje się do zasady, aby, szczególnie, latem pić nawet 2-3 litry płynów dziennie. Nie możemy dopuścić do odwodnienia, dlatego picie jest bardzo ważnym elementem. Co więcej, podczas upalnych dni – pocimy się, co jest naturalnym procesem, który ma na celu ochronę naszego organizmu przed przegrzaniem. W czasie upałów można przyjmować lekko ciepłe […]
Blog
Nad Polskę nadciągnęła fala upałów. Temperatura w słońcu przekracza 35 stopni Celsjusza! Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Jak się bezpiecznie chłodzić? Upał jest bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia, to duże zagrożenie szczególnie dla osób starszych, schorowanych i dzieci. Największym niebezpieczeństwem jest udar cieplny, który powstaje w wyniku przegrzania organizmu. Do takiej sytuacji może dojść, gdy […]
Blog
Długi weekend majowy zbliża się dużymi krokami, jeśli nie masz jeszcze pomysłu jak go spędzić, a chcesz zrobić coś innego, niż to co robisz na co dzień może nasze propozycje ułatwią ci podjęcie decyzji i zaplanowanie majówki. Wycieczka na łono natury Wybierz się z rodziną lub przyjaciółmi na szybki wypad w góry, nad morze […]
Blog
Gdy liście spadają z drzew, a ciepłe dni odchodzą definitywnie, zawsze gdzieś słyszymy hasło „jesienna depresja”. Najczęściej w zestawieniu „na pewno ją mam”. Jednak czasami może to być po prostu efekt tego, że na dworze jest szaro buro i sami pielęgnujemy sobie w głowach depresyjny stan. Depresja to choroba, która niesie za sobą ogromne skutki, […]
Blog
Usta to jedno z delikatniejszych miejsc na naszym ciele. Są poryte bardzo cienką warstwą skóry, która niestety nie jest odporna na warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, czy słońce. Dlatego należy o nie szczególnie dbać. Utrzymanie ust w stanie idealnym wbrew pozorom nie jest takie łatwe. Ze względu na brak gruczołów łojowych i potowych szybko […]
