shop

Posts Tagged ‘zima’

Blog

WITAMINY NIEZBĘDNE ZIMĄ

Zimą dni są krótkie, brakuje słońca, które jest naturalnym źródłem witaminy D. Nasza dieta jest często uboga w witaminy i minerały. Dlatego mamy miej energii do działania,  często jesteśmy senni i apatyczni, organizm jest osłabiony przez co łapiemy infekcje.  Bardzo ważne w tym trudnym dla nas czasie jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki witamin, by chronić […]

uroda i styl życia

SPIERZCHNIĘTE USTA

Zimą często narzekamy na przesuszoną skórę twarzy i rąk. Jednak najbardziej narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne są nasze usta, które stają się spierzchnięte i wysuszone. Nie dają o sobie zapomnieć gdy pieką, swędzą, a niekiedy nawet krwawią, a do tego nie wyglądają zbyt atrakcyjnie :(.  Na stan naszych ust wpływać może zimno i wiatr, a […]

Glass teapot of hot black tea on cozy background with dried oranges and candles uroda i styl życia

CO PIĆ ZIMĄ

Zimą odczuwamy mniejsze pragnienie niż latem. To nie oznacza jednak, że nasz organizm potrzebuje mniej płynów. Powinniśmy pamiętać i pilnować, by pić około 2 litrów wody dziennie, bez względu na porę roku. Zimą co prawda pocimy się mniej, jednak oddychamy suchym i mroźnym powietrzem, które pochłania wilgoć wewnątrz organizmu. Wydychamy ją, co prowadzi do odwodnienia. […]

Blog

Jak poradzić sobie z łupieżem?

Łupież to nic innego jak łuszcząca się skóra głowy. Pomijając fakt, iż jest to problem zawstydzający, to przede wszystkim wymaga leczenia. Skąd się to bierze? Za łupież na głowie odpowiada Pityrosporum ovale – mikroskopijny grzyb drożdżakowaty. Lubi powierzchnię tłustą i podrażnioną. Właśnie taka pozwala mu na rozmnażanie, a co za tym idzie – infekcję grzybiczą. […]