uroda i styl życia

SPIERZCHNIĘTE USTA

Zimą często narzekamy na przesuszoną skórę twarzy i rąk. Jednak najbardziej narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne są nasze usta, które stają się spierzchnięte i wysuszone. Nie dają o sobie zapomnieć gdy pieką, swędzą, a niekiedy nawet krwawią, a do tego nie wyglądają zbyt atrakcyjnie :(.  Na stan naszych ust wpływać może zimno i wiatr, a […]

uroda i styl życia

OCZYSZCZENIE ORGANIZMU – DETOKS

Początek roku jest czasem postanowień, chęci zmiany stylu życia, myślimy jak tu o siebie zadbać.  Nowy Rok zacząć można od detoksu, który pozwoli na pełne oczyszczenie organizmu i będzie  dobrym startem do całkowitej zmiany sposobu odżywiania. Detoksyzacja to oczyszczenie/odtruwanie organizmu, które pomoże pozbyć się toksyn z organizmu. Dodatkowo może pomóc w niektórych dolegliwościach, które na […]

uroda i styl życia

ALTERNATYWA DLA SZTUCZNYCH RZĘS

Kobiety coraz częściej wybierają delikatny makijaż. Niekiedy całkowicie z niego rezygnują, stawiając na naturalność. Ostatnimi czasy modnym i chętnie wykonywanym zabiegiem było przedłużanie rzęs, które zastąpić miało codzienne użycie maskary. Jednak doczepione rzęsy po upływie 3-4 tygodni wypadają. Jeśli chcemy utrzymać początkowy efekt, musimy je uzupełniać. Nie wszystkim ta metoda przypadła do gustu, ponieważ uważają […]

Glass teapot of hot black tea on cozy background with dried oranges and candles uroda i styl życia

CO PIĆ ZIMĄ

Zimą odczuwamy mniejsze pragnienie niż latem. To nie oznacza jednak, że nasz organizm potrzebuje mniej płynów. Powinniśmy pamiętać i pilnować, by pić około 2 litrów wody dziennie, bez względu na porę roku. Zimą co prawda pocimy się mniej, jednak oddychamy suchym i mroźnym powietrzem, które pochłania wilgoć wewnątrz organizmu. Wydychamy ją, co prowadzi do odwodnienia. […]

uroda i styl życia

MIKOŁAJKOWE UPOMINKI

Za tydzień obchodzić będziemy Mikołajki. Pewnie większość z nas obdarowuje się drobnymi upominkami. Najmłodsi wyczekują prezentów w nocy z 5 na 6 grudnia, w zależności od tradycji – ukrytych w skarpetach lub butach. Co roku stajemy przed dylematem – co kupić. Zazwyczaj stawiamy na symboliczne drobiazgi, by te większe zostawić na Wigilię. Z czasem brakuje […]

uroda i styl życia

ZIMOWE MENU DLA ZDROWIA

Zima to prawdziwe wyzwanie dla naszego organizmu i odporności. Długie, ponure wieczory sprawiają, że brakuje nam motywacji i chęci do jakiegokolwiek działania, również do gotowania. Jednak musimy pamiętać, że to co jemy ma ogromny wpływ na to jak się czujemy, w jakiej kondycji jesteśmy i czy damy radę uchronić się od jesienno- zimowych infekcji. Odpowiednia […]

uroda i styl życia

PIELĘGNACJA RZĘS

Pielęgnacja rzęs u większości kobiet nie należy do codziennej urodowej rutyny. A powinna! Często zapominamy o codziennej pielęgnacji rzęs. Zaczynamy się nimi interesować, kiedy wyglądają na zniszczone i martwi nas ich stan. Rzęsy, podobnie jak włosy, z wiekiem się starzeją, a ich potencjał wzrostu maleje. Co gorsza –  stają się kruche i łamliwe. Dodatkowo osłabia […]

uroda i styl życia

SEZON NA DYNIĘ

Jesień ma wiele, różnych obliczy. Jednym kojarzy się z długimi wieczorami pod kocem i kubkiem gorącej herbaty, innym z długimi spacerami wśród jesiennych krajobrazów. Dzieciom z kolei ze zbieraniem kasztanów i robieniem ludzików. Jedna rzecz jednak nie podlega dyskusji: w kuchni króluje dynia! Jest długo wyczekiwana przez wiele osób, ponieważ jest pyszna a do tego […]

Cup of tea with lemon wrapped woolen scarf, warming beverage for autumn or wintet uroda i styl życia

WZMOCNIJ ODPORNOŚĆ!

Polska, złota jesień kojarzy się z długimi spacerami, kubkiem gorącej kawy czy herbaty i pięknym krajobrazem za oknem. To również czas, kiedy szczególnie musimy zadbać o naszą odporność. Brak słonecznej pogody sprawia, że stajemy się bardziej podatni na infekcje. Są jednak sposoby, by nie dać się chorobie!   ODPOWIEDNIA DIETA BOGATA W WITAMINY Bardzo ważne […]

Man Taking Out Red Sock Mixed With White Laundry From Washing Machine Blog

Co zrobić, gdy pranie zafarbuje?

  Gdy w jasnym praniu zaplącze się jakiś barwny drobiazg, np. czerwona skarpetka, puści kolor i zafarbuje resztę ubrań. Przejrzyj spiżarnię lub apteczkę. Znajdziesz tam składniki, które pomogą uporać się z tą katastrofą! Skorupki jajek Pokrusz skorupki 3 jajek na kawałki i zawiń w gazę. Zwiąż ją na końcach nitką. Włóż między ubrania w pralce […]