pielęgnacja skóry

Skóra po lecie – odbudowa i regeneracja

Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników zewnętrznych, które znacznie ją wysuszają. Oczywiście mowa tutaj o promieniach słonecznych, ale także chlorowanej wodzie w basenach, a nawet klimatyzacji, która towarzyszy nam w każdej samochodowej podróży podczas upałów. Nawet stosując latem pielęgnacyjne kosmetyki nawilżające nie jesteśmy w stanie zapobiec wysuszeniu skóry. W efekcie jest ona mniej […]

pielęgnacja skóry

Jak dbać o cerę naczyniową latem?

Wszystkie kobiety, którym doskwiera problem popękanych naczynek muszą wiedzieć, że bez odpowiedniej pielęgnacji będzie tylko gorzej. Zważając na temperaturę za oknem, skupmy się na tym jak dbać o taką cerę latem. Skąd się biorą tak zwane pajączki?             Jest to uwarunkowane genami, ale także produkcją żeńskich hormonów, czyli estrogenów. Ich nadmiar powoduje osłabienie naczyń, które […]

pielęgnacja skóry

Cera tłusta – jak sobie z nią poradzić?

Z tłustą cerą zmaga się wiele kobiet i zdecydowanie o tym problemie słyszy się częściej niż o nadmiernej suchości. Kiedyś uważano, że problem ten dotyczy głównie dorastającej młodzieży, ale faktem jest, że zmagają się z nim kobiety w różnym wieku. Nadmierne wytwarzanie sebum sprawia, że wyglądamy nieatrakcyjnie – błyszczymy się i mamy zatkane pory. Oczywiście […]

pielęgnacja skóry

PIELĘGNACJA CERY LATEM

Latem nasza cera narażona jest na przesuszenie i silne promienie UV, dlatego należy szczególnie o nią dbać. Z nadmiarem słońca, który niekorzystnie wpływa na skórę, dajemy sobie radę stosując m.in. kosmetyki z filtrami UV. Drugim letnim zagrożeniem dla naszej cery jest wysoka temperatura. W gorące dni organizm traci ok. 1,5 litra wody, dlatego oprócz nawilżania […]

pielęgnacja skóry

Jaki filtr wybrać?

Odpowiednio dobrany krem z filtrem ochronnym to gwarancja bezpiecznych dla skóry wakacji. Wybór odpowiedniego preparatu powinno warunkować nie tylko miejsc w jakie się wybieramy, ale również odcień naszej karnacji, czas jaki chcemy spędzić na kąpielach słonecznych. Jaki filtr wybrać? Popularne kosmetyki słoneczne zawierają filtry mineralne i chemiczne. Do mineralnych zaliczamy dwa naturalne pigmenty mineralne – […]

dieta pielęgnacja skóry

DIETA WAŻNA DLA SKÓRY

Skóra powinna być nawilżona, jędrna, bez niedoskonałości i o równomiernym kolorycie – jednak nie wiele jest osób, które mogą pochwalić się właśnie tak idealną cerą i skórą. W dobie zanieczyszczeń środowiska, towarzyszącemu nam stresowi, nieodpowiednio stosowanej diecie, posiadanie skóry w dobrej kondycji wymaga wielu czynności i odpowiedniego jej traktowania. Ważnym elementem dbania o codzienną kondycję […]

paznokcie pielęgnacja paznokci

PAZNOKCIE

Dłonie są bardzo ważnym elementem urody dlatego powinny być piękne i starannie wypielęgnowane. Delikatna, aksamitna skóra oraz kształtne, zdrowe paznokcie są ozdobą każdej kobiety, częścią jej urody i kobiecości. Zdrowe paznokcie powinny być elastyczne, gładkie z połyskiem o kolorze bladoróżowym. Mogą być pomalowane, ale zadbana, wypolerowana płytka jest również bardzo estetyczna. Jednak pielęgnacja paznokci to […]

sen pielęgnacja skóry

PIELĘGNACJA NOCNA

Sen to zdrowie! Również dla naszej skóry. Podczas gdy my śpimy nasza skóra intensywnie pracuje, to właśnie w nocy regeneruje się najefektywniej. Już wczesnym wieczorem zaczynają się rozluźniać wiązania komórkowe skóry i zwiększa się jej przepuszczalność. Dzięki temu skóra intensywniej wchłania składniki odżywcze i łatwiej przedostają się one do głębszych warstw naskórka. Po północy proces […]