Reflection of a female in mirror rubbing cosmetic cream on her face. Female putting on moisturizer on her facial skin in bathroom. pielęgnacja skóry

Jak zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry latem?

Intensywne słońce, wiatr, suche powietrze czy biurowa klimatyzacja pozbywają naszą skórę nawilżenia, które jest bardzo ważne dla utrzymania jej odpowiedniej kondycji. Zwłaszcza latem, kiedy temperatury bywają bardzo wysokie, powietrze się wysusza, co znacząco wpływa na zmniejszenie wilgoci naskórka. Jak utrzymać odpowiednie nawilżenie podczas wakacji Nawilżaj od wewnątrz Często zapominamy, że poza zewnętrzną pielęgnacją musimy zadbać […]

Group of beautiful carefree friends dancing have fun in summer uroda i styl życia

Lato w mieście

Co roku wiele osób z różnych powodów nie wyjeżdża na wakacje i pozostaje w wielkim, upalnym mieście. Jesteśmy wtedy nieco sfrustrowani i czujemy się pokrzywdzeni i niezadowoleni. Nic nierobienie potrafi obudzić w nas poczucie winy lub nerwowość. Zatem, wcześniej przygotuj sobie listę sposobów na spędzenie tego czasu w przyjemny sposób    Zmiana wnętrza Skoro masz trochę […]

Woman Enjoying Sunbathing at Beach. Summer Vacation pielęgnacja skóry

Domowe sposoby na jędrną skórę!

Picie ciepłej wody z cytryną to tylko jeden z domowych sposobów na jędrną skórę!  Wszystkie marzymy o gładkiej i jędrnej skórze pozbawionej cellulitu, co zrobić aby marzenia stały się rzeczywistością? Poznajcie 5 sprawdzonych trików na jędrną skórę! Pamiętaj tylko, aby działać intensywnie i regularnie! 1.Peeling ujędrniający Ujędrniający peeling kawowy można wykonać samodzielnie w domu, wykorzystując […]

Hand care. Woman getting manicure procedure in spa salon, panorama pielęgnacja paznokci

Kilka kroków do pięknych i zdrowych paznokci

Wiele z nas narzeka na kruche i słabe paznokcie, a jak wiadomo dłonie to wizytówka każdej kobiety. Łamanie i rozdwajanie się paznokci to najczęstsze problemy. To, co je osłabia to niewłaściwa pielęgnacja, nieumiejętne zdejmowanie hybrydy, a także zbyt drastyczne polerowanie płytki. Jeżeli chcesz zregenerować swoje paznokcie, koniecznie skorzystaj z tych kilku ważnych wskazówek!   #1 […]

Thermometer displaying high 30 degree hot temperatures in sun summer day Blog

Jak radzić sobie z upałem?

Nad Polskę nadciągnęła fala upałów. Temperatura w słońcu przekracza 35 stopni Celsjusza! Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Jak się bezpiecznie chłodzić? Upał jest bardzo niebezpieczny dla naszego zdrowia, to duże zagrożenie szczególnie dla osób starszych, schorowanych i dzieci. Największym niebezpieczeństwem jest udar cieplny, który powstaje w wyniku przegrzania organizmu. Do takiej sytuacji może dojść, gdy […]

Beautiful woman with red swimsuit on the beach in Summer uroda i styl życia

Jak przygotować ciało na sezon bikini?

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim sezon urlopowy – czyli wyjazdy nad morze, w góry czy nad jezioro. Jeżeli Twoje ciało po zimie nie prezentuje się najlepiej w bikini, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – jeszcze nie jest za późno, aby osiągnąć wymarzony efekt i wspaniale prezentować się w stroju kąpielowym! Poniżej […]

Glückliche Familie hat Spaß im Karneval in Verkleidung mit roten Nasen Blog

Dzień dziecka

Myśląc o pierwszym dniu czerwca najczęściej mamy na myśli najmłodszych członków rodziny, ale przecież każdy z nas ma w sobie coś z dziecka. Zatem świętujmy razem! Żeby Dzień Dziecka był niezapomniany, wystarczą dobre chęci, zapał i kilka pomysłów. Dzieci nie potrzebują drogich prezentów. Potrzebują naszego czasu, uwagi, obecności. Poczucia, że robimy coś razem z nimi […]

Woman holding damaged hair the hand and looking. Isolated portrait pielęgnacja włosów

Najczęstsze problemy z włosami

Włosy suche i łamliwe, przetłuszczające się, wypadające czy z łupieżem potrafią być prawdziwym utrapieniem. Zazwyczaj nie ma jednego cudownego sposobu, by pozbyć się tych kłopotów. Jednak odpowiednia pielęgnacja, dobrze dobrane kosmetyki i dieta mogą zdziałać wiele. Eksperci twierdzą, że tylko połowa naszych kłopotów z włosami jest uwarunkowana genetycznie czy wynika z naturalnych zmian hormonalnych. W […]

Frau mit Sonnenhut am Meer Blog

Jak przygotować skórę na lato?

Skóra jest jednym z największych i zarazem najważniejszych narządów naszego organizmu. Jest nieustannie narażona na uszkodzenia czy podrażnienia wywołane przez czynniki zewnętrzne. Bierze między innymi udział w procesach termoregulacji, dba o utrzymanie prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej, jest narządem czucia. Skóra jest również mechaniczną obroną przed światem zewnętrznym – stanowi barierę ochronną przed czynnikami fizycznymi, chemicznymi, a […]

well-groomed, manicured fingers of the hand lie in the cut of petals and in the color of chrysanthemum pielęgnacja paznokci

Trendy w manicure na wiosnę

Wiosenne paznokcie kojarzą się z pastelowymi kolorami i motywami kwiatowymi i tym razem nie zabrakło ich wśród trendów sezonu. Dużo topowych manicurzystek inspiruje się trendami z wybiegów między innymi tie-dye oraz brokatem. Kilka kolorów Należy wybrać różne kolory lakierów, które razem będą tworzyć harmonijną paletę odcieni. Wtedy malujemy każdy paznokieć innym kolorem tak, aby powstało […]