Blog

Co zrobić, by włosy rosły szybciej?

Włosy zarówno kobiet jak i mężczyzn stanowią ważną część wyglądu. Każdy marzy o bujnej czuprynie i pięknej stylizacji. Jednak czasami fryzjerzy zamiast podciąć włosy o centymetr, pozbawiają nas połowy ich długości. Zamiast rozpaczać, warto zastosować kilka trików, które nieco przyspieszą ten mozolny proces. Dieta Oczywiście, by włosy rosły silne i długie ważna jest odpowiednia dieta, […]

Blog

4 błędy w pielęgnacji twarzy

Skóra twarzy wymaga od nas specjalnego traktowania. By była zadbana i wyglądała zdrowo, musimy poświęcić jej trochę uwagi. Pielęgnacja to podstawa, by to robić skutecznie musimy zwrócić uwagę na kilka punktów, które mogą jej stan pogorszyć. Czego nie robić, by cieszyć się piękną cerą? 1. Co za dużo to nie zdrowo Pewnego dnia stojąc przed […]

Supplement. Blog

Kiedy warto brać suplementy?

Dlaczego suplementy diety nie działają? Czy faktycznie nie mają wpływu na nasz organizm? Wszystko zależy od tego jakie wybierzmy i zapoznamy się z przeciwskazaniami. Jest kilka suplementów, które zdecydowanie każdy powinien mieć w domowej apteczce. Witamina słońca Niedobór witaminy D może prowadzić do osłabienia całego organizmu, kości, odporności, ale także ryzyko chorób układu krążenia. Dzieje […]

Blog

Owoce egzotyczne – dlaczego warto je jeść?

Niektóre owoce egzotyczne nie wywołują u nas większych emocji. Banany, ananasy czy kiwi na stałe zagościły w naszej kuchni. Są jednak i takie, które wzbudzają ciekawość. W dzisiejszych czasach wcale nie trzeba wybierać się do specjalnych delikatesów, by je nabyć. Są dostępne w większości hipermarketów. Czy warto je jeść i jakie mają właściwości dowiecie się […]

Blog

Dlaczego jesienią wypadają nam włosy?

Na przełomie października zauważamy na szczotce więcej włosów, niż zazwyczaj. Na początku następuje zdziwienie: dlaczego? A później szybka odpowiedź: to już jesień. Jest to jednak naturalny proces, który towarzyszy każdej kobiecie. Jednak w zależności od organizmu może być bardziej, lub mniej zauważalny. Dlaczego tak się dzieje? 1. Lato dzięki słońcu i ciepłej pogodzie, sprzyja produkcji […]

Blog

Sporty idealne na jesienną porę

Jesień to czas sprzyjający melancholii i nie wszyscy tryskają entuzjazmem. Dlatego tak trudno zabrać się do ćwiczeń. Jednak zamiast leniuchować pod kocem przy kolejnym filmie, wyrwijmy się na chwilę aktywności fizycznej. Jeśli ktoś myśli, że jesienią się nie da, to my mówimy – da się i to na kilka sposobów. Najważniejsza jest motywacja. Człowiek z […]

Blog

Jak dbać o paznokcie?

Paznokcie to niejako wizytówka człowieka. Nieestetyczne mogą odstraszyć potencjalnego klienta, czy pracodawcę. Niestety są one szczególnie narażone na uszkodzenia. Mają ciągłą styczność z detergentami i poddawane są różnym zabiegom, takich jak manicure hybrydowy, czy też malowanie lakierami tradycyjnymi. Chemiczne preparaty O ile zabiegi upiększające paznokcie same w sobie nie szkodzą, to niestety pozbywanie się ich […]

Blog

Jak rozgrzać organizm dietą?

Lato niestety dobiega końca, co czuć podczas chłodnych poranków. Wraz z końcem ciepłych dni, nasza odporność jest wystawiana na ogromną próbę. Co jeść, by wzmocnić organizm i przygotować go na zimę? Oczywiście nie ma typowej diety jesiennej, ale warto wcielić w życie kilka rad, które pomogą zapewnić składniki odżywcze, niezbędne dla zbudowania odporności i rozgrzania […]

Blog

Trądzik po lecie – jak z nim wygrać?

Osoby zmagające się z trądzikiem, wiedzą, że jego nasilenie zmniejsza się latem, kiedy promienie słoneczne padają na twarz. Jednak wraz z  końcem ciepłych dni, trądzik wraca i to z większą siłą. Dlaczego tak się dzieje? Wszystko za sprawą słońca. Skóra chcąc chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV, robi się grubsza. Powstały zrogowaciały naskórek nie przepuszcza […]

Blog

Domowe sposoby na pielęgnację dłoni

Dłonie to wizytówka każdego człowieka. Zarówno w kontaktach biznesowych, jak i osobistych. Domowe sposoby pomogą je odżywić i zregenerować w niecałe 10 minut. Gotowi? Peeling to podstawa! Pierwszym krokiem domowej pielęgnacji dłoni powinien być peeling. By nie podrażnić skóry dłoni, należy skomponować peeling z niedużych ziaren. Doskonale sprawdzi się tutaj mieszanka cukru z oliwą. Należy […]