shop
Woman washing face in bathroom pielęgnacja skóry

JAK PRAWIDŁOWO MYĆ TWARZ

Mycie twarzy stanowi podstawę pielęgnacji. Jest bardzo ważnym rytuałem, który należy wykonywać dwa razy dziennie. Poranne oczyszczenie ma na celu usunięcie pozostałości kosmetyków z wieczornej pielęgnacji. Z kolei wieczorem bardzo ważne jest, aby dokładnie zmyć makijaż. Należy pamiętać, iż niewłaściwie oczyszczona skóra wolniej się regeneruje oraz trudniej złuszcza. W efekcie staje się pozbawiona blasku. Przede […]

uroda i styl życia

EKOLOGICZNA CHEMIA – ZRÓB TO

Trend EKO można uznać za jeden z popularniejszych, a także pożyteczniejszych ostatnimi czasy. Wiele osób zrozumiało, że koniecznością jest dbanie o nasze środowisko. Coraz częściej korzystamy z toreb bawełnianych wielokrotnego użytku, ograniczając użycie popularnych „foliówek”. W miejscach, gdzie zdatna do picia jest woda z kranu – mieszkańcy korzystają z bidonów. Dzięki temu nie muszą kupować […]

Blog

WITAMINY NIEZBĘDNE ZIMĄ

Zimą dni są krótkie, brakuje słońca, które jest naturalnym źródłem witaminy D. Nasza dieta jest często uboga w witaminy i minerały. Dlatego mamy miej energii do działania,  często jesteśmy senni i apatyczni, organizm jest osłabiony przez co łapiemy infekcje.  Bardzo ważne w tym trudnym dla nas czasie jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej dawki witamin, by chronić […]

uroda i styl życia

JOGA DLA CIAŁA I UMYSŁU

Joga staje się coraz popularniejsza. Na praktykę decydują się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Zajęcia odbywają się na siłowniach, w szkołach jogi, ale jeśli preferujemy ćwiczenia w pojedynkę – kawałek wolnej przestrzeni, w domowym zaciszu, stanie się idealnym miejscem. Do ćwiczeń potrzebna jest jedynie mata. Należy wiedzieć, że joga niesie ze sobą wiele korzyści, jednak […]

uroda i styl życia

SPIERZCHNIĘTE USTA

Zimą często narzekamy na przesuszoną skórę twarzy i rąk. Jednak najbardziej narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne są nasze usta, które stają się spierzchnięte i wysuszone. Nie dają o sobie zapomnieć gdy pieką, swędzą, a niekiedy nawet krwawią, a do tego nie wyglądają zbyt atrakcyjnie :(.  Na stan naszych ust wpływać może zimno i wiatr, a […]

pielęgnacja skóry

JAK DBAĆ O SKÓRĘ POD OCZAMI

Skóra wokół oczu wymaga od nas szczególnej pielęgnacji, ponieważ jest cienka i szybko traci wodę. Należy wybierać kremy przeznaczone specjalnie do tej delikatnej okolicy. Pamiętajmy także, by dobierać  krem odpowiedni dla naszego wieku i potrzeb. Młoda skóra potrzebuje przede wszystkim mocnego nawilżenia, a z czasem ujędrnienia i lekkiego liftingu. Z kolei dla skóry dojrzałej najlepsze […]

uroda i styl życia

OCZYSZCZENIE ORGANIZMU – DETOKS

Początek roku jest czasem postanowień, chęci zmiany stylu życia, myślimy jak tu o siebie zadbać.  Nowy Rok zacząć można od detoksu, który pozwoli na pełne oczyszczenie organizmu i będzie  dobrym startem do całkowitej zmiany sposobu odżywiania. Detoksyzacja to oczyszczenie/odtruwanie organizmu, które pomoże pozbyć się toksyn z organizmu. Dodatkowo może pomóc w niektórych dolegliwościach, które na […]

pielęgnacja włosów

FARBOWANIE WŁOSÓW

Włosy farbujemy zazwyczaj z trzech powodów – chcemy pozbyć się siwych kosmyków, nie lubimy swojego naturalnego koloru lub chcemy zmienić coś w naszym wyglądzie. Wszystkie motywacje są zrozumiałe, kobiety zawsze lubią czuć się pięknie i dobrze wyglądać, niezależnie od wieku. Panowie również coraz częściej udają się na zabieg pokrycia włosów farbą – tutaj głównie, by […]

uroda i styl życia

ALTERNATYWA DLA SZTUCZNYCH RZĘS

Kobiety coraz częściej wybierają delikatny makijaż. Niekiedy całkowicie z niego rezygnują, stawiając na naturalność. Ostatnimi czasy modnym i chętnie wykonywanym zabiegiem było przedłużanie rzęs, które zastąpić miało codzienne użycie maskary. Jednak doczepione rzęsy po upływie 3-4 tygodni wypadają. Jeśli chcemy utrzymać początkowy efekt, musimy je uzupełniać. Nie wszystkim ta metoda przypadła do gustu, ponieważ uważają […]

Glass teapot of hot black tea on cozy background with dried oranges and candles uroda i styl życia

CO PIĆ ZIMĄ

Zimą odczuwamy mniejsze pragnienie niż latem. To nie oznacza jednak, że nasz organizm potrzebuje mniej płynów. Powinniśmy pamiętać i pilnować, by pić około 2 litrów wody dziennie, bez względu na porę roku. Zimą co prawda pocimy się mniej, jednak oddychamy suchym i mroźnym powietrzem, które pochłania wilgoć wewnątrz organizmu. Wydychamy ją, co prowadzi do odwodnienia. […]